lapas saturs

Avokadokastike

Avokadokastike &Krippu kikhernekeksit

Krippu kikhernekeksit ja itsetehty avokadokastike on erinomainen proteiininlähde, joka vie nälän mennessään ja sisältää runsaasti vitamiineja ja mineraaleja.

Ainekset:

Krippu keksejä tai tikkuja

2 avokadoa

2 ruokalusikallista limemehua

½ teelusikallista mustapippuria

¼ teelusikallista suolaa

Ohje:

Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta kiinteäksi ja tasaiseksi tahnaksi


 .