Продукты содержащие белок (протеин) идеально сочетаются с семенами, зеленью и овощами, которые улучшают усвоение белка и обеспечивают организм витаминами и минеральными веществами. Безглютеновые канапе из крекеров из нута порадуют вас как в праздники, так и в будни.
Ингредиенты:
- Крекеры “Krippu” (с или без перца чили);
- авокадо;
- редис;
- помидоры;
- козий сыр;
- перепелиные яйца;
- пророщенные семена подсолнечника;
- укроп;
- поджаренные тыквенные семечки;
- свекольный порошок.
Приготовление:
Перечисленные ингредиенты можно комбинировать по своему вкусу в самых различных вариациях. Наши самые любимые комбинации:
- Крекеры “Krippu” с авокадо, помидорами, тыквенными семечками и свекольным порошком;
- Крекеры “Krippu” с козьим сыром, редисом, пророщенными семенами подсолнечника и измельченными семечками тыквы;
- Крекеры “Krippu” с авокадо, редисом и пророщенными семенами подсолнечника.
Рекомендуем дать волю фантазии ни найти свою любимую комбинацию.
Канапе будут хрустящими в течение 1 часа.